Die heutigen Sonnenschutzcremes haben sowohl einen UVA- als auch einen UVB-Filter, die die kurz- und langwelligen Strahlen filtern. Bei besonders emp­findlicher Haut sollten Sie zu Sunblockern greifen, die nicht unter einem Licht­schutzfilter von 35 (am besten 60) liegen. Auch mit diesen so genannten Sun­blockern werden Sie noch braun, wesentlich langsamer, dafür aber weitaus gesünder. Bei unreiner Haut (auch Akne), Ekzemen, Schuppenflechte und anderen Haut­krankheiten wird Sonnenlicht ganz gezielt eingesetzt, damit es diese Haut­krankheiten beseitigt. Sprechen Sie mit einem Hautarzt, wenn Sie Ihren Urlaub planen. Er kann Sie beraten, wie Sie das Sonnenlicht für sich nutzen können, ohne die Haut zusätzlich zu schädigen.